Kohtume, jagame oma valgust ja protsessi. Tutvume eelseisva hingamismeditatsiooni tehnikaga ja teeme selle läbi põrandal, mattidel lebades. Kasutame iidset sufi hingamistehnikat ja puhastame ennast Maa, Vee, Tule, Õhu ja Eetri abil. Lõpuks lihtsalt mediteerime. Õhtu jätkub mõnusa pika reiki vanniga ümber kahe laua.
Oma tulekusoovist tuleks teatada reet@juugakoda.ee, tel 56 49 27 69 või täites registreerimislehe siin.
Osavõtutasu: 10-16 €. Osalustasu tuleks maksta eelnevalt panka või sularahas kohapeal.
Panka makstes on saaja Juugakoda. Pank: Swedbank. Konto IBAN: EE752200221066957510. Viitenumber 2019028. Seletuseks “praktika” ja kuupäev(ad).
Kaasa tuleks võtta vahetusjalatsid või soojad sokid ja soovi korral ka midagi tervislikku ühisele suupistelauale, kui just paastu või dieedi tõttu isiklikku ja ainult enda jaoks kaasa võetud eritoitu süüa ei tule.
